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Jean-Charles

Coach sportif depuis 2016, j'ai travaillé dans plusieurs grandes salles dans Paris (Crossfit, HIIT), en cours collectifs et individuels.

 

La qualité de coaching, la capacité de progression et la bonne humeur sont les valeurs qui me tiennent à cœur !

- Outils de massage (rouleaux de massages, points de tension)

- Pathologies du sportif

- Préparation mentale du sportif

- Basket au niveau national (17 ans)

- Rameur "indoor": Champion de France / Europe 2017 + Record du monde sur 24h en 2019

- Compétitions de Crossfit

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